Wie Bewertungen unsere Gefühle beeinflussen. Die Ferienzeit beginnt, der Sommer zeigt sich von seiner schönsten Seite, und überall sieht man gut gelaunte Menschen, die sich auf ihre wohlverdiente Auszeit freuen.
Kennst du das? Du bist pünktlich am vereinbarten Treffpunkt und wartest auf einen langjährigen Bekannten. Je länger du wartest, desto unruhiger wirst du und erinnerst dich daran, dass er schon
Erkenntnisse aus der Forschung und ihre Bedeutung für die Gewaltfreie Kommunikation. Einleitung Stell dir vor, du stehst morgens im Erdgeschoss vor dem Aufzug in deinem Bürogebäude. Es ist trubelig und
Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende zu. Wie in den vergangenen Jahren blicke ich auch diesmal mit Dankbarkeit und Nachdenklichkeit auf die letzten zwölf Monate zurück. Es war ein
Wenn wir Empathie schenken – uns selbst oder anderen –, sollten wir verstehen, was Empathie wirklich bedeutet. Empathisch zu sein heißt, unsere Aufmerksamkeit ganz auf die Gefühle und Bedürfnisse unseres
Und schon wieder neigt sich das Jahr dem Ende und ich blicke zurück auf das was mich im ausklingenden Jahr 2023 bewegt hat, worauf ich stolz war und wofür ich
Ich wohne nun schon seit mehreren Jahren in meiner Wohnung. In der Zeit zwischen den Jahren suchte ich etwas. Dabei fiel mir bewusst auf, dass sich im Laufe der Jahre
Beginnst Du Deinen Jahresrückblick gerne mit dem Satzanfang “Und wieder neigt sich ein Jahr dem Ende…?” Ich schon, also los: Und wieder neigt sich ein Jahr dem Ende und ich
Wenn ich so richtig in Weihnachtsstimmung bin, dann habe ich auch Lust Plätzchen zu backen. Zu keiner anderen Zeit im Jahr würde ich auf die Idee kommen. Aber in der
Was machst Du konkret, um mehr Glück und Zufriedenheit zu erleben? Wartest Du bis das Gefühl einfach auftaucht oder wirst Du selbst aktiv? Ich werde nicht behaupten, dass ich dazu
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