Sie erhalten bei mir individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Trainingsangebote zur Persönlichkeitsentwicklung. Außerdem können Sie auch von folgenden offenen Seminare und Übungsgruppen mehr Empathie im Alltag entwickeln. Diese Seminare basieren auf Grundlage der GFK nach Dr. Marshall B. Rosenberg.
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Du möchtest in Deiner gewohnten Umgebung Wachstum und Gemeinschaft erleben und gleichzeitig Deine Empathie in Alltagssituationen im geschützten Rahmen verankern? Prima, dann melde Dich am Besten direkt an und sichere Dir einen Platz.
Du erhältst Grundlagen, inspirierende Inputs rund um den Themenschwerpunkt und vertiefst Deine Empathie in Übungen mit Gleichgesinnten.
Der Einstieg in diese offene Online Übungsgruppe ist jederzeit möglich!
Informationen zu Ablauf, Themen und Terminen findest Du unter:
Empathie im Alltag Online – Offene Themenabende.
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Nur für Männer!
Im Arbeitsalltag soll man seinen Mann stehen, durchsetzungsstark durchgreifen und nach Feierabend einfühlsam auf die Partnerin und Familie eingehen. Klingt das widersprüchlich oder lässt sich beides sogar vorteilhaft miteinander vereinbaren? In diesem Training werden Sie an konkreten eigenen Beispielen neue Wege erkunden, die das Spektrum ihrer kommunikativen Fähigkeiten erweitern. So können Sie sich klar und wertschätzend mit ihrem Umfeld verständigen, um das zu bekommen was sie brauchen.
Grundlage des Trainings sind u.a. die Methoden von Dr. Marshall B. Rosenberg. Sie erlernen unter anderem:
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- respektvoll mit starken Gefühlen umgehen,
- gehörte Kritik nicht persönlich nehmen,
- klare und eindeutige Grundlagen schaffen und Beobachtungen von Bewertungen trennen,
- aufkeimende Konflikte konstruktiv klären,
- verbindliche Absprachen treffen,
- wertschätzend um das bitten, was sie wirklich brauchen,
- Lösungen finden, die alle zufriedenstellen.
Die Anmeldung erfolgt direkt über den Volksbildungsverein Hofheim.
Seminarzeiten sind an beiden Tagen jeweils von 09:30 bis 16:30.
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Du möchtest in Deiner gewohnten Umgebung Wachstum und Gemeinschaft erleben und gleichzeitig Deine Empathie in Alltagssituationen im geschützten Rahmen verankern? Prima, dann melde Dich am Besten direkt an und sichere Dir einen Platz.
Du erhältst Grundlagen, inspirierende Inputs rund um den Themenschwerpunkt und vertiefst Deine Empathie in Übungen mit Gleichgesinnten.
Der Einstieg in diese offene Online Übungsgruppe ist jederzeit möglich!
Informationen zu Ablauf, Themen und Terminen findest Du unter:
Empathie im Alltag Online – Offene Themenabende.
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Bildungsurlaub!
Die zunehmende Digitalisierung ermöglicht ein Verschlanken der Abläufe innerhalb als auch zwischen Unternehmen. Der Informationsfluss und somit die Zahl der zu verarbeitenden Informationen steigt und kann zu Überforderung führen. Hinzu kommen vielleicht Besprechungen oder Gespräche im Büro, die anders verliefen als Sie es sich vorstellten oder zusätzliche familiäre Belastungen.
Eine empathische Gesprächsführung und die Klarheit über die eigenen Bedürfnisse führen zu mehr Klarheit und Effektivität im Berufsleben. Dieses Training basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Dr. Marshall B. Rosenberg. Mit vier simplen Schritten erlernen Sie anhand Ihrer eigenen Praxisbeispiele:
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- klare Gesprächsgrundlagen schaffen,
- heikle Themen souverän ansprechen,
- professionell mit starken Gefühlen umgehen,
- nachhaltige Entscheidungen treffen,
- Grenzen setzen, ohne zu verletzen,
- Feedback geben und nehmen,
- Konflikte konstruktiv klären,
- Grenzen setzen und „Nein“ sagen,
- wertschätzend um das zu bitten, was Sie wirklich brauchen.
Bei diesem Training werden ausreichende Bewegungseinheiten integriert und je nach Wetterlage wird ein Teil des Trainings im Freien stattfinden.
Diese Veranstaltung ist in Hessen, Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen als Bildungsurlaub anerkannt, kann aber auch als Wochenseminar gebucht werden. Die für die Anmeldung bei Ihrem Arbeitgeber erforderlichen Unterlagen erhalten Sie im Fachbereich Beruf (Julia Ewald, ewald@vhs-mtk.de, Telefon 06192 9901-31).
Die kompakte Intensivgruppe mag Dich ansprechen, wenn Du Dir bereits erste Grundkenntnisse in GFK angeeignet hast und in einer konstanten Gruppe intensiv Deine Kenntnisse vertiefen möchtest.
Wie ist der Ablauf?
Zu Beginn lernst Du mich und die anderen Teilnehmenden kennen. Danach wird eine Vorauswahl an Themen rund, um die Empathische Kommunikation zusammengestellt.
An jedem weiteren Übungsabend starten wir mit einer „Check-In“ Runde. Anschließend hören sich die Teilnehmenden in Zweier bzw. Dreiergespräche empathisch. Du erhältst Antworten auf Deine Fragen und kannst anhand Deiner konkreten Beispiele in Übungen Deine individuelle Empathie-Fitness steigern.
Die kompakte Intensivgruppe mag Dich ansprechen, wenn Du Dir bereits erste Grundkenntnisse in GFK angeeignet hast und in einer konstanten Gruppe intensiv Deine Kenntnisse vertiefen möchtest.
Wie ist der Ablauf?
Zu Beginn lernst Du mich und die anderen Teilnehmenden kennen. Danach wird eine Vorauswahl an Themen rund, um die Empathische Kommunikation zusammengestellt.
An jedem weiteren Übungsabend starten wir mit einer „Check-In“ Runde. Anschließend hören sich die Teilnehmenden in Zweier bzw. Dreiergespräche empathisch. Du erhältst Antworten auf Deine Fragen und kannst anhand Deiner konkreten Beispiele in Übungen Deine individuelle Empathie-Fitness steigern.
Die kompakte Intensivgruppe mag Dich ansprechen, wenn Du Dir bereits erste Grundkenntnisse in GFK angeeignet hast und in einer konstanten Gruppe intensiv Deine Kenntnisse vertiefen möchtest.
Wie ist der Ablauf?
Zu Beginn lernst Du mich und die anderen Teilnehmenden kennen. Danach wird eine Vorauswahl an Themen rund, um die Empathische Kommunikation zusammengestellt.
An jedem weiteren Übungsabend starten wir mit einer „Check-In“ Runde. Anschließend hören sich die Teilnehmenden in Zweier bzw. Dreiergespräche empathisch. Du erhältst Antworten auf Deine Fragen und kannst anhand Deiner konkreten Beispiele in Übungen Deine individuelle Empathie-Fitness steigern.
Die kompakte Intensivgruppe mag Dich ansprechen, wenn Du Dir bereits erste Grundkenntnisse in GFK angeeignet hast und in einer konstanten Gruppe intensiv Deine Kenntnisse vertiefen möchtest.
Wie ist der Ablauf?
Zu Beginn lernst Du mich und die anderen Teilnehmenden kennen. Danach wird eine Vorauswahl an Themen rund, um die Empathische Kommunikation zusammengestellt.
An jedem weiteren Übungsabend starten wir mit einer „Check-In“ Runde. Anschließend hören sich die Teilnehmenden in Zweier bzw. Dreiergespräche empathisch. Du erhältst Antworten auf Deine Fragen und kannst anhand Deiner konkreten Beispiele in Übungen Deine individuelle Empathie-Fitness steigern.
Die kompakte Intensivgruppe mag Dich ansprechen, wenn Du Dir bereits erste Grundkenntnisse in GFK angeeignet hast und in einer konstanten Gruppe intensiv Deine Kenntnisse vertiefen möchtest.
Wie ist der Ablauf?
Zu Beginn lernst Du mich und die anderen Teilnehmenden kennen. Danach wird eine Vorauswahl an Themen rund, um die Empathische Kommunikation zusammengestellt.
An jedem weiteren Übungsabend starten wir mit einer „Check-In“ Runde. Anschließend hören sich die Teilnehmenden in Zweier bzw. Dreiergespräche empathisch. Du erhältst Antworten auf Deine Fragen und kannst anhand Deiner konkreten Beispiele in Übungen Deine individuelle Empathie-Fitness steigern.