Termine

Sie erhalten bei mir individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Trainingsangebote zur Persönlichkeitsentwicklung. Außerdem können Sie auch von folgenden offenen Seminare und Übungsgruppen mehr Empathie im Alltag entwickeln. Diese Seminare basieren auf Grundlage der GFK nach Dr. Marshall B. Rosenberg.

Jan
21
Sa
Effektive Kommunikation im Beruf. @ Volkshochschule, Raum 005
Jan 21 – Jan 22 ganztägig

Kennen Sie Besprechungen oder Gespräche im Büro, die anders verliefen als Sie es sich vorstellten? Eine empathische Gesprächsführung und eine konstruktive Konfliktklärung führen zu mehr Effektivität im Berufsleben. Dieses Training basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Dr. Marshall B. Rosenberg. In diesem Workshop erlernen Sie anhand ihrer Praxisbeispiele:

    • klare Gesprächsgrundlagen schaffen,
    • heikle Themen souverän ansprechen,
    • professionell mit starken Gefühlen umgehen,
    • Konflikte konstruktiv klären,
    • nachhaltige Entscheidungen treffen,
    • Grenzen setzen ohne zu verletzen,
    • Feedback geben und nehmen,
    • wertschätzend um das zu bitten, was Sie wirklich brauchen.
Feb
25
Sa
Empathie im Alltag – Wie bekomme ich was ich wirklich brauche? @ Kellereigebäude, Hofheim – Haus der Vereine, Hofheim, Raum Falkenstein
Feb 25 – Feb 26 ganztägig
Empathie im Alltag - Wie bekomme ich was ich wirklich brauche? @ Kellereigebäude, Hofheim – Haus der Vereine, Hofheim, Raum Falkenstein

Wer kennt das nicht: Gesprächssituationen, die aufgrund von Missverständnissen und Unklarheiten anders verlaufen, als man es sich vorstellte.

Eine empathische Gesprächsführung erleichtert uns, das was wir selbst und andere brauchen, zu erkennen und aufrichtig auszudrücken. Aus den gewonnenen Erkenntnissen kann sich eine einfühlsame Haltung entwickeln, die es ermöglicht, unsere Mitmenschen besser zu verstehen und Konflikte konstruktiv zu klären.

Grundlage des Trainings sind u.a. die Methoden von Dr. Marshall B. Rosenberg. Die Inhalte werden mit kurzen Impulsen anschaulich vermittelt und anhand von Praxisbeispielen der Teilnehmer in Einzel- und Gruppenarbeiten vertieft. Sie erlernen unter anderem:

    • klare Beobachtungen formulieren,
    • mit unterschiedlichen „Ohren“ hören,
    • respektvoll mit starken Gefühlen umgehen,
    • eigene Grenzen erkennen und überwinden,
    • freudig Kontakt zu sich selbst und anderen aufnehmen,
    • wertschätzend um das bitten, was sie wirklich brauchen.

Die Anmeldung erfolgt direkt über den Volksbildungsverein Hofheim.

Seminarzeiten sind an beiden Tagen jeweils von 09:30 bis 16:30.

Apr
22
Sa
Mann spricht empathisch – Starke Kommunikation für Männer. @ Haus der Vereine
Apr 22 – Apr 23 ganztägig

Nur für Männer!

Im Arbeitsalltag soll man seinen Mann stehen, durchsetzungsstark durchgreifen und nach Feierabend einfühlsam auf die Partnerin und Familie eingehen. Klingt das widersprüchlich oder lässt sich beides sogar vorteilhaft miteinander vereinbaren? In diesem Training werden Sie an konkreten eigenen Beispielen neue Wege erkunden, die das Spektrum ihrer kommunikativen Fähigkeiten erweitern. So können Sie sich klar und wertschätzend mit ihrem Umfeld verständigen, um das zu bekommen was sie brauchen.

Grundlage des Trainings sind u.a. die Methoden von Dr. Marshall B. Rosenberg. Sie erlernen unter anderem:

    • respektvoll mit starken Gefühlen umgehen,
    • gehörte Kritik nicht persönlich nehmen,
    • klare und eindeutige Grundlagen schaffen und Beobachtungen von Bewertungen trennen,
    • aufkeimende Konflikte konstruktiv klären,
    • verbindliche Absprachen treffen,
    • wertschätzend um das bitten, was sie wirklich brauchen,
    • Lösungen finden, die alle zufriedenstellen.

Die Anmeldung erfolgt direkt über den Volksbildungsverein Hofheim.

Seminarzeiten sind an beiden Tagen jeweils von 09:30 bis 16:30.

Jul
17
Mo
Effektive Kommunikation im Beruf. @ VHS Hofheim
Jul 17 – Jul 21 ganztägig

Bildungsurlaub!

Die zunehmende Digitalisierung ermöglicht ein Verschlanken der Abläufe innerhalb als auch zwischen Unternehmen. Der Informationsfluss und somit die Zahl der zu verarbeitenden Informationen steigt und kann zu Überforderung führen. Hinzu kommen vielleicht Besprechungen oder Gespräche im Büro, die anders verliefen als Sie es sich vorstellten oder zusätzliche familiäre Belastungen.

Eine empathische Gesprächsführung und die Klarheit über die eigenen Bedürfnisse führen zu mehr Klarheit und Effektivität im Berufsleben. Dieses Training basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Dr. Marshall B. Rosenberg. Mit vier simplen Schritten erlernen Sie anhand Ihrer eigenen Praxisbeispiele:

    • klare Gesprächsgrundlagen schaffen,
    • heikle Themen souverän ansprechen,
    • professionell mit starken Gefühlen umgehen,
    • nachhaltige Entscheidungen treffen,
    • Grenzen setzen, ohne zu verletzen,
    • Feedback geben und nehmen,
    • Konflikte konstruktiv klären,
    • Grenzen setzen und „Nein“ sagen,
    • wertschätzend um das zu bitten, was Sie wirklich brauchen.

Bei diesem Training werden ausreichende Bewegungseinheiten integriert und je nach Wetterlage wird ein Teil des Trainings im Freien stattfinden.

Diese Veranstaltung ist in Hessen, Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen als Bildungsurlaub anerkannt, kann aber auch als Wochenseminar gebucht werden. Die für die Anmeldung bei Ihrem Arbeitgeber erforderlichen Unterlagen erhalten Sie im Fachbereich Beruf (Julia Ewald, ewald@vhs-mtk.de, Telefon 06192 9901-31).

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